Mire jó?
Fogyás, narancsbőr, püffedés, kiválasztási zavarok (vizesedés).
Kinek ajánlom?
Hölgyeknek és uraknak, fogyni és tisztulni vágyóknak
Kinek NEM ajánlom?
Aki nem hajlandó annyit tenni magáért, hogy legalább a kúra alatt nem eszik vattacukrot hamburgerrel, kóla-fantával, mirelit áruval és sült krumplival.
Mit kell betartani?
Legalább 4-5 alkalmat szánj rá. Igyál meg naponta 2 dl minőségi vörös bort (ebből csakis száraz létezik, a félédes, édes vörös bor tele van cukorral és nem ismeri a minőség fogalmát). :) Igyál sok vizet, és zöld teát. Salátákat, halat, fehér húst. Kerüld az olajban sütött, valamint cukros, lisztes ételeket. Helyette főzelékek, levesek, sok gyümölcs, paprika, paradicsom, répa, zeller, retek stb... A neten rengeteg receptet találsz, de én is javasolok neked egyszerűen betartható diétát. Vagy rendelj különféle fitness és hasonló menüket pl. a Vega Food, Paleo futár, stb… cégektől.
Ha tudsz, menj el szaunába, infraszaunába, és mozogj kicsit, ha csak sétálsz is. Itt olvashatsz ezekről bővebben.
A masszázs során elkezdenek kiürülni a lerakódott mérgek, ezért gyakrabban jársz majd mellékutakra... erre készülj fel. Rossz hírem van, nem kellemes kikapcsolódás, sajnos sokszor kellemetlen - főleg az elején - ez a masszázsfajta! De kitartás! A másik rossz hír, hogy a TE közreműködésed nélkül hiába dolgozom, erőlködök, köszönöm, hogy nálam hagyod a pénzed, de ha lehet, kíméljük meg egymást a kellemetlen élményektől - ha nem tartod be a mozgás és diéta szabályt, nem egymás emberei vagyunk.
Magas vérnyomás, terhesség, keringési zavarok, kóros visszerek kizáró okok.
A masszázs nem meghatározott idejű, de minimum egy, maximum 2 óráig tart.